イヤだと思う現象を引き寄せないためには
このような質問を頂いたので、お答えしてみますね。
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「宇宙の裏ルール」のお話が気になって何度も拝見しています。
動画では、自分にとって「必要ない」と思ったことをきちんと、
「必要ないです」「不要です」とやっていくことが重要だと教えていただきました。
一方で、「魂の修行だから必要で、今の問題に向き合ってる」「こういう問題を体験するために生まれてきたよ」
みたいなことを言われたりすることも有ると思いますが、
そことの関係はどうなのでしょうか?
例えば、いつも人から頼まれて困るのですが、
「頼まれることは自分にとって必要ない」と心で決めるだけでよいのか、
それとも「自分にとって必要なので断れないのか」そこのポイントみたいなことを教えていただけませんでしょうか?
自分としては、
「味わい尽くす」「原因を探る」「今後は嫌なので手放す」⇒「不要です」と決めるだと思ったのですが、そういうやり方でしょうか?
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といった内容です。
宇宙の裏ルールについて話してる動画はこちらです
同じような毎日を過ごしているようでも、実際には色んな出来事が起きてます。
その中でも、イヤだな・・・と思う出来事はなるべく回避したいものですよね。
宇宙の裏ルールを簡単にいうと、
イヤなことははっきりと「私にはもうこの出来事は必要ないです」と宣言すると、そういったものは現象化しにくくなりますよ、というルールです。
ただし注意点もあります。
単に嫌だから、苦手だから手放すのではなく、
たとえ現象化しても嫌だと感じたり執着することで、気づきを得ることはもうないので手放す。
という自覚をもつことが大事なポイントなんです。
宣言する前に、なぜその現象を嫌だと感じるのか?自分のハートに聞いて深掘りすることをやって下さいね。
そして質問に、「いつも人から頼まれて困るのですが」とありますが。
そもそも「頼まれごと」全部が困るのか、頼まれる相手が苦手なのか、
それとも頼まれる内容や、状況によっては頼まれてもオッケーなのかどうかをもう一度整理してみて下さい。
私も昔は、質問者と同じように家庭でも職場でも、なぜかよく頼まれる立場にいました。
基本的に何でも聞いてさっさとやってしまう性格だったので、それを分かっている人たちから、さらに多くのことを頼まれるということの繰り返し。
数年前に過労によるストレスで倒れたことをきっかけに、何でも引き受ける性格を直そうと決めました。
そして頼まれた時の自分の状況を、冷静になって捉えてみたんです。
するとこんなことが分かりました。
・頼まれる内容や相手、時間帯は特に関係なく、イヤな時はイヤだと感じている
・心と時間に余裕があってゆったりとしている時は、頼まれてもそんなにイヤじゃない。
・頼まれてイヤだな~と感じるのと同時に、でも自分の学びになるかもしれないから引き受けてもいいか。と思っている。
こんな風に整理すると「頼まれることはそんなに嫌いじゃない私もいる」ということに気づきました。
そして次にやったことは、頼まれた時に相手の心情だけでなく、自分の心情にも気を配るということ。
すると、やってあげないとという感情の奥に、ちょっと今は断りたいかも・・・という本音が見え隠れしていることに気づいたんですね。
40年近く気づけなかったので、断りたいという感覚をはっきりとした言葉にするのに時間がかかりました(笑)
それからというもの、相手の要望を聞いてそれをすぐ受け入れる前に、まずは一呼吸おいて自分ファーストになることを徹底しました。
・頼まれること自体に、良いも悪いもない。
・大事なことは頼まれた時の状況や自分の心情を知り、どうしたいのか理解して、そして相手にちゃんと伝えること。
こういったことに気づき、宇宙にこう宣言したんですね。
「余裕がない時に頼まれることが苦手です。そんな時は自分の正直な気持ちを相手にちゃんと伝えればいいことに気づき、そうしていきます。なので、もうこういった現象は必要ありません」
それからというもの、私の余裕のある時にバッチリなタイミングでお願いされます。
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