龍とつながる瞑想方法
龍とつながるおすすめの方法のひとつに「瞑想」があります。
龍とつながる瞑想は、心を落ち着け、龍のエネルギーを感じるための大切な時間。特別な能力がなくても、純粋な気持ちで意図を持つことで、龍のエネルギーを感じやすくなります。
以下の手順で、龍とつながる瞑想を試してみてくださいね。
目次
静かな環境を整える
まずは静かで落ち着ける空間を作ります。
好きなアロマやお香を焚いたり、ヒーリングミュージックを流すと、よりリラックスできます。
深呼吸で心と体を整える
目を閉じて、ゆっくり深呼吸をします。
鼻から息を吸い、お腹の奥まで空気を送り込むようにし、ゆっくり口から吐き出します。
これを数回繰り返し、心を落ち着かせます。
龍のエネルギーをイメージする
自分の周りに、金色や青、白などの光が広がるイメージをします。
遠くから龍が近づいてくる姿を思い浮かべます。
その龍はどんな色をしているのか、大きさはどれくらいか、優しい雰囲気なのか力強いのか、自分の直感で感じてみましょう。
龍と対話する
龍があなたの前に来て、一緒にいるイメージを持ちます。
「こんにちは」「いつも見守ってくれてありがとう」と心の中で話しかけてみましょう。
何かメッセージがある場合は、言葉や感覚として伝わってくることがあります。
龍のエネルギーを受け取る
龍があなたの体の周りを回りながら、エネルギーを送ってくれるイメージをします。
体が温かくなったり、軽くなる感覚や指先がピリピリする感覚があれば、それは龍のエネルギーが流れているサインです。
感謝して瞑想を終える
龍に「ありがとう」と伝えます。
ゆっくりと深呼吸しながら、龍が遠ざかるイメージを持ちます。
目を開けて、現実世界に意識を戻します。
瞑想後に感じたことを書き留める
-瞑想中に浮かんだビジョンや言葉、感覚を書き留めておくと、龍からのメッセージがより明確になります。
毎回記録することで、自分と龍とのつながりが深まっていくことに気づくかもしれません。
さいごに
瞑想中に何も感じなくても大丈夫です。焦らず続けることで、少しずつ感覚が開いていきます。
龍の姿は人によって異なります。色や形に正解はないので、自分が感じたものを信じましょう。
短い時間でも良いので、定期的に行うことでつながりが強くなります。
この瞑想を続けていくと、日常生活でも龍の存在を感じやすくなり、シンクロニシティや直感が冴えてくることがあります。心を開いて楽しみながら試してみてくださいね。